head-bantungfaek-min-1
วันที่ 29 กรกฎาคม 2021 2:21 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านทุ่งแฝก
โรงเรียนบ้านทุ่งแฝก
หน้าหลัก » นานาสาระ » ร่างกาย ขาดน้ำอาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคอะไรบ้าง

ร่างกาย ขาดน้ำอาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคอะไรบ้าง

อัพเดทวันที่ 14 กรกฎาคม 2021

ร่างกาย

ร่างกาย ขาดน้ำนั้นแพทย์กล่าวได้ว่าน้ำเป็นพื้นฐานของชีวิต และเป็นองค์ประกอบที่มีมากที่สุด ในร่างกายมนุษย์ ของเหลวในร่างกายมีสัดส่วนประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ ของน้ำหนักตัวมนุษย์ และจำเป็นต่อการรักษา การทำงานทางสรีรวิทยาให้เป็นปกติ ตราบใดที่น้ำหายไป 15 เปอร์เซ็นต์ ชีวิตก็ตกอยู่ในอันตราย

จากการวิจัยของนักสรีรวิทยา มนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 4 สัปดาห์ ถ้าไม่กินอะไรเลย แต่ถ้าไม่ดื่มน้ำเลย ก็จะทนได้ที่อุณหภูมิห้องไม่เกิน 3 วันเท่านั้น ความสำคัญของน้ำต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ การขาดน้ำในร่างกาย อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่นเนื้อเยื่อเสียหายและเจ็บปวด

นอกจากนี้น้ำยังเป็นสารหล่อลื่น สำหรับข้อต่อทั่วร่างกาย สำหรับระบบประสาท ในช่วงเวลาต่างๆของชีวิต กลไกการควบคุมน้ำ จะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เมื่อร่างกายมีน้ำเพียงพอ เนื้อเยื่ออ่อนของข้อต่อ หลอดเลือดระบบย่อยอาหาร ก็สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เมื่อร่างกายขาดน้ำ ร่างกายจะเสียสละสภาวะปกติ ของบางส่วน เพื่อปกป้องเนื้อเยื่ออื่นๆ และการทำงานปกติ จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่นเนื้อเยื่อถูกทำลาย ปวดในกรณีที่รุนแรง ก็จะทำให้เกิดโรค และอาการต่างๆมากมาย

โรคและอาการที่มีแนวโน้มจะเกิดขึ้นมากที่สุดเมื่อร่างกายมนุษย์ขาดน้ำ

1. ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ เมื่อร่างกาย ขาดน้ำ เซลล์ในเนื้อเยื่อ และอวัยวะจำนวนมากจะผิดปกติ โดยในจำนวนนี้ เซลล์สมองและหัวใจ ได้รับความเสียหายมากที่สุด ร่างกายต้องใช้กลไก การจ่ายน้ำฉุกเฉิน เพื่อตอบสนองเซลล์ ที่ใช้งานที่สำคัญกว่า หัวใจจะค่อยๆ สูญเสียการทำงาน เนื่องจากขาดน้ำ และแสดงอาการหัวใจล้มเหลว อาการเริ่มแรกของกระบวนการนี้ คือหลอดเลือดแดง หดเกร็งเล็กน้อย แล้วอุดตัน หากไม่หาย อาการกระตุกในระยะแรก จะทำให้เกิดอาการปวด และแม้กระทั่งการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

2. การก่อตัวของอาการท้องผูก และการเสื่อมสภาพของการเผาผลาญ ของเสียและของเสียใน”ร่างกาย”มนุษย์ทุกชนิด ถูกขับออกจากลำไส้ หากร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน การบีบตัวของลำไส้จะลดลง และอาการท้องผูกจะไม่เอื้อต่อการปล่อยของเสีย นอกจากนี้ การดื่มน้ำน้อยยังส่งผล ต่อการทำงานของเมตาบอลิซึม

หน้าที่หนึ่งของวิตามินบี คือการเผาผลาญน้ำตาล หากคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ วิตามินบีจะไม่สามารถทำงานตามปกติ ในร่างกายได้ ซึ่งอาจทำให้อ้วนได้ นอกจากนี้ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี หากดื่มน้ำไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลต่อการทำงาน ของสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายด้วย

3. ทำให้เกิดอาการปวดข้อ ทางแยกระหว่างข้อต่อกระดูกอ่อน แม้ว่ามันจะเรียกว่ากระดูก มันเป็นส่วนประกอบของน้ำ หากคุณไม่ได้ดื่มน้ำเป็นเวลานาน หรือทุกข์ทรมานจากการขาดแคลนน้ำอย่างรุนแรง การเจริญเติบโต หรือการกู้คืนของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะชะลอตัวลง และขาดการรองรับของกระดูกอ่อน จะทำให้เกิดอาการปวด เนื่องจากการเสียดสีบ่อยครั้ง

4. ทำให้เกิดโรคหอบหืด และภูมิแพ้ เมื่อร่างกายขาดน้ำ ระบบภูมิคุ้มกันจะผลิตฮีสตามีน ในปริมาณมาก ซึ่งจะส่งสัญญาณถึงความกระหาย และปรับปริมาณน้ำ และความต้องการในร่างกาย เมื่อฮีสตามีนเข้าสู่ปอด หลอดลมขนาดเล็กจะกระตุก และหดตัวอย่างผิดปกติ และทางเดินหายใจ ทางเดินอาหารจะผิดปกติการแคบ ทำให้อากาศไหลเข้าออก ได้อย่างราบรื่น ทำให้หายใจลำบาก หรือหายใจมีเสียงหวีด

นอกจากนี้ การวิจัยทางการแพทย์ ทางคลินิกพบว่า การดื่มน้ำปริมาณมาก สามารถช่วยปรับปรุง อาการแพ้ได้ แสดงให้เห็นว่าการขาดน้ำในร่างกายเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุหลักของการแพ้

5. ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ ความยืดหยุ่นของผิว ได้รับการสนับสนุนโดยความชื้น หากผิวขาดน้ำก็จะหย่อนคล้อย และความยืดหยุ่น ของผิวจะน้อยลง หากผิวขาดความยืดหยุ่น เป็นเวลานาน ก็จะหย่อนคล้อยขึ้น ในสภาพที่รุนแรงมากขึ้น ความร้อน การกระจายตัวของผิวหนัง จะได้รับผลกระทบ ความร้อนไม่สามารถปล่อยผ่านผิวหนัง และผิวหนังจะกลายเป็นสีแดง

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠  สิวที่หลัง มีสาเหตุเกิดจากอะไรและมีวิธีรักษาอย่างไร

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4